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2019-8-16 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:   疑问之一   拔筋会不会影响孩子长个子?   舞蹈训练中对筋骨的柔韧性称为“软度”,民间俗称“筋软不软”。 软度在人体训练中所涉及的部位为人体臀部下开始至脚...

  疑问之一

  拔筋会不会影响孩子长个子?

  舞蹈训练中对筋骨的柔韧性称为“软度”,民间俗称“筋软不软”。 软度在人体训练中所涉及的部位为人体臀部下开始至脚后跟部的肌腱(图8—6),此外还包括腰部骨骼的最大承载的弯曲度(图8—7),对上述部位的训练方法俗称为拔筋、下腰。

  不知从什么时候起,在参与了儿童(包括少年)舞蹈、体育、武术、戏曲训练的孩子家长中流传着一种说法:拔筋会影响孩子长个儿。不少家长为此而不让孩子拔筋,甚至干脆停止训练,离开团体。我们在从事儿童舞蹈训练教学中也不断有家长担心地询问这个问题。

  作为家长心目中有权威的老师,有责任做出答复。 首先,我们确定,由于参加了儿童舞蹈训练(也包括其他艺术类、体育类的训练),确实有个别孩子出现不长个儿或者个子长得慢的现象。 根据我们的调查,并经有关专家分析研究,少数儿童在舞蹈训练期间不长个儿或个子长得慢有以下两个主要原因。一是儿童在生长发育期营养失调或营养不足,表现为吃饭少或挑食、厌食。这部分儿童因为营养跟不上,本身营养对身体发育的供给都比较困难,一旦参加较大运动量的锻炼,体内营养会更加供不应求,从而直接对生长发育造成影响,产生个儿长得慢的现象。二是儿童有多动症现象,热量、精力无节制无规律地在24小时的大部分时间内不停点的多动中挥发散失,直接影响到儿童成长中正常的营养调整需要,形成个子低但灵活精干的“小豆豆”形象。这两种现象的出现,如果需要深一步的探究,则有专家做出权威的阐述。但无论在哪种形体训练情况下,我们迄今尚未发现拔筋会使专业舞蹈演员个子特别低的现象。舞蹈演员身材修长,飘逸挺拔,然而这个群体的每个人每天的训练首先要做的动作就是拔筋。所以,我们可以明确地说,拔筋是不会影响个子发育的。

  总之,儿童成长期营养供给要均衡,运动、休息要有合理的安排,避免由着孩子对休息和运动厚此薄彼,这才是保证孩子身体正常发育的关键。


        疑问之二  

        学习舞蹈会不会影响孩子的文化课?

  可以肯定地说,舞蹈或其他艺术培训不但对文化课学习没有影响,而且还会潜移默化地互为补充、互为促进,尤其在当前呼吁为学生减负和提倡素质教育的大背景下,让孩子们适当地参加各种形式的有益活动,不仅是一种积极的减负手段,还可以使他们得到充分的脑力休息和科学的调整,从而对文化课的学习产生促进作用。但为什么有些家长还是担心影响孩子的文化课学习呢?

  原因其实在于家长自身。一些人固守着传统的死记硬背的学习模式,在应试教育的传统意识下以单纯的知识记忆的程度来应对国家应试教育的考试方法,企盼子女在人才竞争中能“鲤鱼跃龙门”,所以,生怕其他活动挤占了孩子的业余补习时间,认为只有把所有时间都用于学习,成绩才能提高。其实,就是面对应试教育的考试方法,一成不变地死记硬背也绝不可取。许多成绩优异的学子的经历已经证明,积极的休息、适当的活动调整、灵活的记忆学习才是最佳的学习安排。面对新世纪,分析问题、解决问题的能力是最主要的能力,让孩子开阔视野、培养触类旁通的思辨能力才是科学的学习辅助手段。这就触及到“巧学”的问题,怎样使大脑成为巧学的大脑,眼下的死记硬背可以说是培养不出反应快的大脑的。

  舞蹈对世界、对人性的丰富表现力,本身就具有启迪、审美、引导的实际意义。对还处于知识启蒙阶段的孩子来说,不仅可提供轻松愉快的氛围,还能启发思维、思辨能力和创造想像力,使脑力在积极又松弛的健康状态下得到锻炼和开发。 参加舞蹈训练,不仅不会影响文化课的学习,相反倒有助于儿童身心思维的调整和活跃,对文化课的学习会产生积极的作用。


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